이녁 하늘 아래

R-Drive Image 6.0 build 6008 한글 패치    Windows용 드라이브 이미지 및 백업R-Drive Image는 백업 및 복제 용도로 디스크 이미지 파일 만들기를 제공하는 강력한 유틸리티입니다. 디스크 이미지 파일은 하드 드라이브, 파티션 또는 논리 디스크의 정확한 바이트별 사본을 포함하며 Windows OS를 중지하지 않으므로 비즈니스를 중단하지 않고 실시간으로 여러 가지 압축 수준으로 만들 수 있습니다. 이러한 드라이브 이미지 파일은 CD-R(W)/DVD, Iomega Zip 또는 Jazz 디스크 등 여러 가지 이동식 미디어를 포함하여 다양한 위치에 저장할 수 있습니다.R-Drive Image를 사용하여, 운영 체제 시스템 크래시, 바이러스 공격 또는 하드웨어 실패로 인해 발생한..

ACDSee Photo Studio Ultimate 2025 Build 18.0.1.3997 한글 패치  2024년도가 이제 얼마 남지 않았습니다. 2025년도가 나가옵니다. 프로그램 앱들이 2025년도의 타이틀을 달고 세월가는 것을 세삼 느끼게 합니다. ACDSee Photo Studio Ultimate 2025 Build 18.0.1.3997 의 프로그램도 언어파일부분 리소스를 보면 이전 파일(추가 문자열이 많지 않음) 과 별과 다르지 않습니다. 버전에 맞게 언어부분 파일을 컴파일하여 사용하면 될듯 합니다.  Homepage: https://www.acdsee.com/https://dl.acdsystems.com/acdsee/en/acdsee-photo-studio-ultimate-2025-0-1-3..

"65세 넘으면 더 위험"...타이레놀 장기 복용, 신장 건강 해친다? 아세트아미노펜을 장기 복용한 노년층은 고혈압 신장질환 위궤양 등 부작용이 많은 걸로 나타났다. [사진=게티이미지뱅크]  진통 해열제인 아세트아미노펜을 자주 복용한 65세 이상 고령층은 위장관, 심혈관 및 신장 합병증 위험이 크게 높아지는 걸로 나타났다.영국 노팅엄대 의대 생물의학연구센터 웨이 장 교수 연구팀은 골관절염의 1차 약물 치료제로 오랫동안 빈번하게 쓰이고 있는 아세트아미노펜을 처방받은 65세 이상 노년층을 분석했다. 아세트아미노펜은 처방전 없이 살 수 있으며 타이레놀, 판돌, 마팝 등의 상품명으로 많이 판매된다. 두통, 근육통, 관절염 등의 경증에서 중등도 질환의 통증과 열을 내리는 데 주로 쓰인다. 이 연구 대상자는 평균 ..

HDD Low Level Format Tool v4.50 -로우 레벨 포맷 도구   After 11 years since previous release, we are pleased to deliver an updated version of HDD Low Level Format Tool v4.50! We removed all licensing from the tool and it is free for all use, including commercial use, without any limitations whatsoever.This HDD Low Level Format utility can erase and Low-Level Format a SATA, IDE, SAS, SCSI or SSD hard dis..

잇따라 영하 10도 안팎의 한파가 찾아오면서 면역력에도 비상이 걸렸다. 우리 몸은 체온이 떨어지게 되면, 면역력이 함께 떨어지면서 각종 질환에 노출된다.혈액 순환과 신진대사에 장애가 생기며 호흡과 소화 기능은 떨어지고 호르몬의 균형이 깨진다.한 연구결과에 따르면 체온이 1도 내려가면 신진대사가 12% 감소하고, 몸 안의 효소 기능이 50% 떨어진다고 한다.체온을 가장 쉽게 높이는 방법은 내복을 입는 것이다. 내복을 입으면 체온이 2.4도 오르는 효과가 있어서다.에너지관리공단의 내복 보온효과 실험에 따르면 내복을 입었을 경우 안 입었을 때보다 옷 표면 온도가 3도가량 낮았다. 표면 온도가 낮은 것은 그만큼 방출하는 열이 적어 체온을 덜 뺏긴다는 의미다.내복의 발열 기능은 외부로부터 체온을 얻는 게 아니라 ..

올해부터 연금수령 연1500만원까지 저율 분리과세   올해부터 연 1500만원 이하로 연금수령시 저율과세가 적용된다. 기존 연 1200만원에서 상향, 절세를 위해선 연 1500만원 이하로 연금수령액을 조정할 필요가 있다. 또 연금개시를 늦출 수록 절세에 도움이 된다. 금융감독원은 최근 이같은 내용의 '은퇴준비자의 연금설계를 위한 꿀팁'을 안내했다. 올해부터 연금수령 연1500만원까지 저율 분리과세© 제공: 비즈워치  올해부터 저율과세가 적용되는 분리과세 기준금액 한도가 연 1200만원에서 1500만원으로 상향됐다. 과세대상금액을 연간 총 1500만원 이하로 수령하는 경우엔 저율의 연금소득세(3.3%~5.5%)를 적용한다.1500만원을 초과하는 경우 연금수령액 전액을 다른 소득과 합산해 종합과세(6.6%~..

시세 8억 빌라 1채 집주인도 청약시 '무주택자' 된다  수도권 85㎡·공시가격 5억원 이하로 기준 완화빌라 수요 활성화 대책 일환…인기지역 아파트 청약경쟁률 높아지나 중형 빌라 1채 집주인도 청약 때 '무주택자' 오는 18일부터 수도권에서 전용면적 85㎡ 이하, 공시가격 5억원(시세 약 7억∼8억원) 이하 빌라 1채를 보유한 사람도 청약시 무주택자로 인정받는다. 웬만한 빌라 1채 소유자 대부분이 무주택자로 간주돼 1순위로 청약에 도전할 수 있게 되는 것이다.17일 국토교통부에 따르면 이 같은 내용의 '주택공급에 관한 규칙' 개정안이 오는 18일 공포·시행된다. 개정 규칙은 청약 때 무주택으로 간주하는 비(非)아파트 범위를 확대하는 내용을 담고 있다. 침체한 비아파트 시장을 활성화하기 위해 정부가 8·8..

GTX타고 서울역까지 22분⋯ 파주시 'GTX시대' 성큼 GTX타고 서울역까지 22분⋯ 파주시 'GTX시대' 성큼 수도권광역급행철도(GTX)-A 노선의 민자사업 구간인 파주~서울역 구간이 오는 27일 개통식을 열고, 28일 정식 운행에 들어간다. 철도교통의 불모지나 다름없던 파주시가 ‘GTX시대’ 개막과 함께 도시 발전에 획기적인 전환점을 맞이하게 됐다. GTX 시대의 개막은 ‘교통편의 증진’을 뛰어넘는 의미가 있다. 고속 주행으로 이동시간이 획기적으로 단축되면서, 수도권 도시와 서울이 사실상 동시간대 생활권으로 통합되는 효과를 불러 경제·문화·주거 등 지역 전반에 걸쳐 눈부신 변화를 촉발할 것으로 전망된다.시는 GTX가 몰고 올 이 변화를 매우 긍정적으로 바라보고 있다. 파주시장은 2025년 시정연설에..

지금과 같은 한파가 찾아오면 입술이 트고 갈라지는 등 구순염이 발생하기 쉬운데, 이러한 건조한 환경 외에도 바이러스, 알레르기 반응에 따라 나타날 수 있어 적절한 원인을 구분하는 것이 중요하다.구순염은 입술에 생긴 일종의 피부 염증 반응으로 종류로는 박탈 구순염, 접촉 구순염, 구각 구순염, 단순포진 구순염 등이 있다.가장 흔하게 알고 있는 구순염은 입술 전체가 트거나 갈라지고 껍질이 벗겨지는 박탈 구순염이다. 이는 지금처럼 춥고 건조한 날씨, 입술에 침을 묻히는 습관 때문에 나타나기 쉽다.구각 구순염은 감염성인 칸디다균 또는 포도상구균에 감염된 경우와 비감염성인 빈혈, 비타민B 결핍, 아토피피부염에 의해 발생하는 경우로 구분된다. 이 외에도 과도한 침 분비를 유발하는 틀니 착용, 다운증후군 등의 원인도..

라면에 넣으면 '보약'처럼 변하는 채소 10가지   라면은 빠르고 간편하게 즐길 수 있는 인기 있는 음식이지만, 나트륨과 칼로리가 높아 자주 먹기엔 부담이 될 수 있다. 그러나 다양한 채소를 추가하면 영양소를 보충하고 맛을 풍부하게 만들어, 라면을 더 맛있고 균형 잡힌 한 끼로 바꿀 수 있다. '라면에 넣으면 다르다'는 말처럼, 일부 채소는 보약처럼 라면의 가치를 높여준다. 이러한 채소를 더하면 단순한 라면이 아닌, 건강까지 챙길 수 있는 한 끼가 된다. 이제, 라면에 넣으면 좋은 채소 10가지와 그 효과를 살펴보자. 배추를 넣은 라면을 AI로 재연한 모습. / 위키트리=ImageFx 1. 배추배추는 비타민 C와 칼슘이 풍부하여 면역력 강화에 효과적이다. 또한, 배추에는 항산화 성분이 포함되어 세포 손상..

중앙선 도담~영천 복선화 사업 구간, 20일 완전 개통 안동역에 신형 KTX(EMU 260)가 진입하고 있다. (안동시 제공) 경북 안동시는 충북 딘양 도담~영천 구간 복선화 사업이 오는 20일 완전 개통된다고 15일 밝혔다. 서울↔부산을 연결하는 제2경부선이자, 국토 종단의 간선축 신설로 KTX가 중앙선을 완성하는 셈이다. 지난 2015년 5월 공사를 시작한 중앙선 도담~영천 복선전철 건설사업의 전체 145.1㎞ 구간 중 도담~안동 구간 73.8㎞는 지난 2022년 7월 개통됐다.안동~북영천 구간 71.3㎞는 오는 20일 개통돼 청량리에서 부전까지 KTX가 운행하게 된다. 청량리-안동(KTX-이음. 기준) 구간은 주중 16회(상·하행 각 8회), 주말 18회(상·하행 각 9회) 운행하며 이 중 6회(상..

Audacity 3.7.1 - 무료 오디오 편집기   Audacity은 무료 오디오 편집기입니다.  소리 녹음, 소리 재생, WAV, AIFF 및 MP3 파일 가져오기 및 내보내기 등을 할 수 있습니다. 잘라내기, 복사 및 붙여넣기(무제한 실행 취소 포함)를 사용하여 사운드를 편집하거나 트랙을 함께 혼합하거나 녹음에 효과를 적용할 때 사용합니다. 대담성은 소리를 녹음하고 재생할 수 있는 소프트웨어입니다.  또한 내장 진폭 엔벨로프 편집기, 사용자 지정 가능한 스펙트로그램 모드 및 오디오 분석 응용 프로그램용 주파수 분석 윈도우도 있습니다. 내장된 효과로는 Bass Boost, Wahwah, Noise Removal 등이 있으며 VST 플러그인 효과도 지원합니다.  홈페이지 : Homepage 다운 로드 ..

각질 겨울은 피부가 괴로워하기 충분한 계절이다. 기본적으로 건조한 날씨는 물론이고 건조함을 유발하는 난방기기의 사용까지 온통 건조한 환경이 조성되기 때문이다.건조해진 피부는 제대로 관리하지 않으면 각질이 발생하는 등의 증상이 나타날 수 있다.이 각질은 단순한 건조함으로 인한 결과물일 수 있지만 질병에 의한 증상일 수도 있어 주의가 필요하다.건선은 만성 염증성 피부질환으로 은백색의 비늘 같은 각질, 경계가 뚜렷하고 다양한 크기의 붉은 구진이나 발진이 피부에 반복적으로 발생하는 질환이다.명확한 원인은 밝혀지지 않았으나 피부에 있는 면역세포인 T세포의 활동성이 증가해 분비된 면역 물질이 피부의 각질세포를 자극해 각질세포의 과다 증식과 염증을 일으키는 것으로 밝혀지고 있다. 이 외에도 유전적·환경적 요인, 약..

매번 물로 씻었는데… 알아두면 평생 써먹는 올바른 '계란 보관법' 4가지   계란은 많은 가정에서 필수 식재료로 사용된다. 그러나 일상적으로 접하는 이 식품에 대해 잘못된 상식을 가진 경우가 많다. 아래에서 올바른 계란 보관법 4가지를 소개한다. 기사 이해를 돕기 위한 계란 자료 사진. / DG FotoStock-shutterstock.com  ◈ 1. 계란, 물에 씻으면 안 된다?계란 껍질에는 약 7000~1만 7000개의 미세한 구멍이 있다. 이 구멍을 통해 공기와 수분을 흡수하는 특성이 있다. 껍질 표면에는 ‘큐티클’이라는 자연 보호막이 형성돼 있어 외부 세균과 박테리아로부터 내부를 보호한다. 물로 씻으면 이 보호막이 제거돼 세균이 내부로 침투할 위험이 있다. 따라서 계란은 사용 직전에만 씻는 것이..