이녁 하늘 아래

운전 베테랑도, 모르면 답 없는 상황 운전 중 갑자기 시동이 꺼지면 당황할 수 밖에 없다. 특히 고속도로에선 시속 100km로 주행하기 때문에 죽음의 공포가 앞설 것이다. 스티어링 휠은 물론이고 브레이크도 제대로 듣지 않을 가능성이 높다. 조향을 제대로 할 수 없으면 주변 시설에 처박히거나 다른 차와 부딪혀 대형사고를 낼 수 있다. 그렇다고 손 놓고 포기할 순 없는 노릇이다. 그렇다면, 위와 같은 위급한 상황을 빠져나갈 방법은 없는걸까? 당연히 있다. 이번 내용에선 생애 딱 한 번만이라도 써 먹을 수 있으면 충분한 값어치를 지닌 목숨을 지킬 꿀팁과 사고 예방법을 공유하고자 한다. 갑자기 시동이 꺼지면 무조건 이렇게 대응하자 시동 꺼짐 원인은 다양하다. 하지만 공통적으로 대응할 수 있는 꿀팁은 있다. 시동..

"시속100km 달리는데 안멈출 땐…시동 끄기보단 이렇게 하세요" 주행 중 운전자가 의도하지 않은 가속이 발생한 경우 전자식 주차브레이크(EPB)를 지속 작동하는 게 가장 효과적인 대처 방법이라는 실험 결과가 나왔다. 한국교통안전공단은 8일 경기도 화성에 위치한 자동차안전연구원 주행시험장에서 국내 판매 중인 국산·수입차 15종 대상으로 의도하지 않은 가속 시 대처 방안 시연회를 열었다. 의도하지 않은 가속은 △기계적 결함으로 인한 가속페달 고착 △가속페달 바닥 매트 걸림 △외부 물체(물병, 신발, 물티슈 등) 끼임 등으로 가속페달이 눌린 채 돌아오지 않는 경우 등으로 설정했다. 100km/h 이상 속도로 주행 중 가속 페달이 돌아오지 않는 상황을 가정한 실험에서 전자식 주차브레이크를 작동하자 경고음이 울..

은퇴 후 일해도 국민연금 안 깎인다…'감액제도 폐지' 추진 은퇴 후 재취업하더라도 앞으로는 국민연금이 깎이지 않을 것으로 보인다. 정부는 국민연금 개혁 과정에서 노후소득 보장을 강화하고 고령자 경제활동을 제고하고자 소득 활동에 따른 국민연금 감액 제도를 폐지하는 방안을 추진하기로 했다. 보건복지부는 27일 이런 내용을 담은 제5차 국민연금 종합운영계획안을 공개했다. 현행 국민연금 제도에서는 퇴직 후 소득 활동을 하면 소득액에 비례해 노령연금을 깎아서 지급한다. 노령연금은 가입 기간이 10년을 넘겨 수급 연령에 도달했을 때 받는 일반적 형태의 국민연금을 말한다. 국민연금법 63조의2(소득 활동에 따른 노령연금액)에 따라 노령연금 수급자는 기준을 초과하는 소득(임대·사업·근로)이 생기면 연금 수령 연도부터 ..

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오세훈표 ‘무제한 대중교통 정기권’에 경기도·인천시 반발 서울시, 내년 1월부터 월6만5천에, 지하철·버스·따릉이 무제한 이용권 경기·인천 “실무협의가 우선” 반발 서울시가 내년부터 서울 지하철·버스 등 대중교통을 무제한으로 이용할 수 있는 정기권(기후동행카드)을 도입하기로 하자 경기도, 인천시가 반발했다. 경기도는 서울시의 대중교통 정기권 출시 계획에 대해 “경기도·인천시 등 인접 지자체와 사전협의 없는 일방적 발표”라면서 ‘선 실무협의체 가동·검토’를 요구했다. (▶매일경제신문 9월 9일자 A13면 보도 참조) 경기도 교통국장은 11일 “2600만 수도권 교통 문제를 사전협의 없이 서울시 단독으로 일방 추진하는 것에 대해 유감을 표명한다”면서 “하나의 생활권을 가진 수도권의 교통문제는 특정 지자체만의..

아침에 일어나자 마자 물마셔야 한다...왜? 몸에 좋은 물, 언제 마시면 좋을까...많이 마시고 효과도 '업' 우리 몸에 수분이 필요한 순간이 언제인지 알고 마시는 것도 중요하다.[사진=클립아트코리아]생존에 반드시 필요할 뿐 아니라 건강 관리 팁에서 빠지는 일이 없는 '물', 우리 몸의 모든 세포는 물을 필요로 하고 물은 소화는 물론 심폐 기관, 뇌의 기능에도 아주 중요한 역할을 한다. 그렇다면 대체 물은 언제 마시는 게 가장 좋을까? 무조건 물을 많이 섭취하는 것도 도움이 되지만 어떤 순간에 우리 몸이 물을 필요로 하는지 알고 마시는 것도 수분 섭취 효과를 높일 수 있다는 점에서 중요하다. 미국 건강정보매체 '에브리데이헬스(Everyday health)'가 소개한 물을 마시기 가장 좋은 때는 언제인지 ..

식초를 세탁할 때 사용하면 좋은 6가지 사실 식초를 세탁할 때 사용하면 좋은 6가지 사실에 대해 알려드리겠습니다 사실 식초 냄새가 좋지는 않고 섬유 유연제의 냄새는 좋습니다. 그렇다면 왜 향기로운 섬유 유연제를 식초로 바꿔서 사용해야 할까요? 이에 대해 여섯 가지 이유를 소개해 드리고자 합니다. 1. 저렴한 비용 천연 식초는 많은 비용이 들지 않습니다. 그렇지만 섬유 유연제는 꼭 싸다고 할 수는 없을 것입니다. 그렇기 때문에 식초가 효과도 좋고 더 저렴한 대안이 됩니다. 식초는 옷을 부드럽게 만들어 줍니다. 2. 자극 없음 옷에 남아 있는 섬유 유연제는 때때로 자극을 유발할 수 있지만 식초는 가려움증을 유발할 가능성이 훨씬 적습니다. 피부가 예민하거나 거슬리는 옷이 있다면 식초가 해결책이 될 수 있을 것..

국토부 '대곡~소사' 복선전철 개통식 개최 수도권 서부지역 주민 편의 향상 국토교통부가 고양 어울림누리 별무리경기장에서 대곡~소사 복선전철 개통식을 개최했다. 열린 개통식에는 정부, 지자체, 건설공사 관계자 및 지역 주민, 지역 국회의원 등 약 700여명이 참석했다. 대곡~소사 복선전철 사업은 고양시 대곡역을 출발해 김포공항역을 지나 경기도 부천시 소사역을 잇는 사업으로 7년간 약 1조6000억원을 투입해 1일 개통되었다. 대곡~소사 복선전철 개통으로 그간 단절되었던 부천시와 고양시가 연결되며 수도권 서부지역 주민은 김포공항역, 부천종합운동장역 등에서 환승해 여의도‧서울역 등 서울 도심까지 30분대에 통학‧출퇴근이 가능해진다. 향후 2024년 개통하는 GTX-A 대곡역과 내년 착공해 2030년 개통하는 ..

"고속도로 1차로 추월할 때만"…지정차로제 상습 위반하면 단속 경찰청, 23일부터 지정차로제 집중 홍보·계도 경찰청이 고속도로 1차로를 계속 달리거나 대형 차량이 상위차로를 주행하는 '지정차로 위반' 행위의 중단을 촉구하는 홍보와 계도를 시행한다고 22일 밝혔다. 고속도로를 운행하는 차량은 차종에 따라 소형차는 왼쪽 차로, 대형차는 오른쪽 차로로 주행해야 하며 1차로는 추월할 때만 이용해야 한다. 하지만 지정차로 제도에 대한 인식 부족으로 고속도로 1차로를 정속주행하는 위반 행위가 빈번하게 발생하고 있다. 이에 경찰은 23일부터 지정차로제를 집중 홍보하고 휴가철을 맞아 교통량이 증가하는 다음달 21일부터는 집중적으로 현장 계도할 예정이다. 우선 '고속도로 1차로는 추월차로' 등 메시지를 선정해 도로전광판..

부천 소사∼고양 대곡 20분… 서해선 연장 다음달 개통 경기 부천 소사동에서 일산으로 이동하는 시간이 크게 단축된다. 서해선 연장 구간인 소사대곡선이 다음달 본격 운행을 시작한 데 따른 것이다. 16일 부천시에 따르면 소사역에서 대곡역을 잇는 소사대곡선은 총연장 18.4㎞ 규모다. 소사원시선의 연장으로 총사업비 1조5557억원이 투입됐다. 코레일이 운행을 맡는다. 2016년 착공해 당초 2021년 6월 개통 계획이었으나 김포공항 허브화, 한강 하저터널 난공사, 전동차 도입 지연 등으로 첫 삽을 뜬 지 7년 만에 가동된다. 이용객이 가장 붐비는 출·퇴근 시간대 13분 간격, 상대적으로 한산한 낮에는 20분 간격으로 다닌다. 부천∼일산을 오갈 때 기존 지하철 노선으로 70분가량 걸리던 게 이제 20분이면 닿..

내년 상반기 GTX-A 수서~동탄 개통…수도권 30분 출·퇴근 철도시대 개막 수도권서 고속철·GTX·광철 등 50개 노선 추진 중…사업비 82조 소요 구상 14개노선 포함시 100조 돌파…경기, GTX D·E·F 노선 발굴 정부 건의 수도권광역급행철도(GTX) 등 수도권 철도망 구축사업이 본격적인 속도를 낸다. GTX-A노선의 서울 수서역~동탄역 구간은 내년 상반기 개통 예정으로 GTX 시대 개막을 알린다. 4일 경기도 등에 따르면 현재 수도권에 추진 중인 철도는 고속철 6개노선, GTX 4개노선, 광역철도 15개노선, 일반철도 10개노선, 경기철도 6개노선, 도시철도 9개노선 등 총 50개노선으로 집계됐다. 전체 노선 길이는 1298.73㎞에 이르고, 총사업비는 82조8833억원에 달한다. 현재 구상중..

연근.., 위벽 지키고, 독소 빼주는 '이것' 반찬 가게에 가면 연근 조림이 자주 보인다. 연근은 아삭아삭해 먹기 좋은 만큼 몸에도 좋다. 영양소가 풍부해 소화기 건강에 이롭고, 독소를 배출하는 ‘디톡스(detox)’도 돕는다. 연근 속 뮤신이란 성분은 소화기관에 이롭다. 연근을 입으로 베어 물면 실처럼 늘어지는 성분이 바로 뮤신이다. 뮤신이 풍부한 연근은 위벽을 보호하고, 위 기능을 촉진한다. ▲위궤양 ▲위염 ▲장염 등 위장질환 예방에 좋을 뿐 아니라 과음 후에 먹으면 속을 달랠 수도 있다. 이외에도 연근 속 식물성 섬유가 장벽을 적당히 자극해 장 활동을 활발하게 하고, 콜레스테롤 수치를 떨어뜨린다. 연근은 몸에 쌓인 니코틴을 해독하는 타닌도 풍부하다. 식이섬유가 많아 나트륨을 몸 밖으로 배설하는 효과..

차 티백 3분내 꺼내야 한다…모르면 당할 일상속 유해 중금속 현대인의 일상 도처엔 건강을 위협하는 다양한 유해 물질이 존재한다. 생활 곳곳에 숨어 있는 ‘중금속’이 대표적이다. 중금속이 체내에 과도하게 쌓이면 중금속 중독을 일으켜 건강에 악영향을 미칠 수 있다. 흔히 중금속 중독은 특정 직업병으로 여겨졌지만, 일상에서 저농도로 장기간 노출되는 일반인에게도 중금속 중독 증상이 나타날 수 있다. ​ 일상 속 중금속 중독의 위험성과 함께 이를 둘러싼 오해와 진실을 알아본다. ​ 중금속은 비중이 4 이상인 무거운 금속 원소를 말한다. 중금속이라고 모두 인체에 유해한 것은 아니다. 중금속 중에서도 칼슘·철·아연 등은 신체 기능 유지를 위해 필요한 영양소로 꼽힌다. ​ 사람에게 유해한 중금속은 납·카드뮴·수은·비소..

나이들면 냄새..., 나이 들면서 몸에서 냄새가 나는 이유는 ‘노넨알데하이드’라는 물질 때문이다./사진=클립아트코리아 나이가 들면 젊었을 땐 나지 않던 냄새가 나는 경우가 있다. 흔히 ‘노인 냄새’라고 부르는데, 몸에서 불쾌한 냄새가 나면 자신감이 위축되고 다른 사람의 눈치를 보는 등 생활이 불편할 수 있다. 노인 냄새는 완전히 제거하기는 어렵지만, 생활 습관 개선을 통해 어느 정도 줄일 수 있다. ◇40대 이후부터 지방산 산화돼 나이 들면서 몸에서 냄새가 나는 이유는 ‘노넨알데하이드’라는 물질 때문이다. 노넨알데하이드는 피지 속의 지방산이 산화되면서 생긴다. 젊을 땐 거의 생기지 않다가 40대 이후부터 서서히 만들어지고, 노년기가 되면 생성량이 더 많아진다. 만들어진 노넨알데하이드는 주로 털이 자라는 ..