이녁 하늘 아래

기상 직후 양치질 않고 밥 먹는 사람… 건강엔 ‘이런’ 손해 아침에 일어나면 입이 텁텁하다. 뭘 먹기 전이라도 괜히 양치질하고 싶은데, 이때 실제로 이를 닦는 게 구강 건강에도 더 좋을까? 기상 직후, 아침 식사를 하기 전에 양치하는 습관은 치아 건강에 좋다. 충치의 원인인 플라그는 보통 밤사이 잠들었을 때 가장 많이 생성된다. 기상 직후에 양치질하면 플라그가 잘 제거될 뿐 아니라 세균을 죽이는 작용을 하는 타액을 분비하는 데에도 도움이 된다. 단, 기상 직후에 이를 닦았다고 해서 아침 식사 후에 양치질을 생략해도 되는 건 아니다. 아침에 콩 한쪽이라도 먹었다면 꼭 이를 다시 닦아야 한다. 주말처럼 기상해서 첫 식사를 하기까지의 시간 간격이 긴 날은 기상 직후와 첫 식사 후, 총 두 번 양치질하는 게 바..

Affinity Publisher 2.3.0 2165 외 1종 업데이트 한글 패치      업그레이드 버전은 홈페이지에서 다운로드 가능합니다. 홈페이지를 방문하면 아래와 같이 이전 버전도 다운로드를 할 수 있습니다.   첨부 파일 :   - 파일 기준 Affinity Publisher 2.3.0 2165 기준 반영 - 매개변수 인자 잘못된 부분 수정 Affinity Photo 2   - Affinity Photo 2 2.5.3 기준 - 일부 문자열 번역 변경('24.8.30 작업) - Affinity Photo 2만 적용  관련 정보 게시글 : 게시글(업데이트 정보) 바로가기                             Affinity 2.5.5 버전 게시글 바로가기

WinSnap 6.1.1 - 화면 캡처 도구   WinSnap은 스크린샷을 촬영하고 편집할 수 있는 빠르고 사용자 친화적인 유틸리티입니다. Aero Glass를 포함한 투명한 배경을 가진 직사각형이 아닌 형태의 창을 쉽게 캡처하고 전문적으로 보이는 그림자, 반사, 하이라이트, 윤곽, 워터마크 및 컬러 효과로 스크린샷을 즉각적으로 개선합니다. 또한 나중에 스크린샷을 빠르게 편집하고 주석을 달 수 있습니다..  "WinSnap"의 몇 가지 주요 기능• 유연한 화면 캡처 기능• Photoshop 스타일로 섀도우 효과 부드럽게 하기• 강력한 이미지 처리 및 기본 캔버스 변환• 다양한 이미지 형식 및 고급 자동 저장 옵션 지원• 간편한 웹 게시 및 전자 메일 전송• 다국어 사용자 인터페이스(유니코드 기반)• 모서..

R-Studio 9.3 Build 191227 Network/Technician - 데이터 복구 ... R-STUDIO는 경험이 풍부한 데이터 복구 전문가를 위한 강력하고 비용 효율적인 삭제 및 데이터 복구 소프트웨어 제품군입니다. 새로운 고유한 데이터 복구 기술을 통해 R-STUDIO는 NTFS, NTFS5, ReFS, FAT12/16/32, exFAT, HFS/HFS+(Macintosh), Little 및 Big Endian UFS2(Free/SD)의 복구 파일을 위한 가장 포괄적인 데이터 복구 솔루션입니다. 새롭고 고유한 데이터 복구 기술을 탑재한 R-STUDIO는 NTFS, NTFS5, ReFS, FAT12/16/32, exFAT, HFS/HFS+ 및 APFS(Macintosh), UFS1/UFS..

Victoria HDD 5.3.7 포터블  빅토리아 소프트웨어"Victoria HDD/SSD는 하드 디스크, SSD 드라이브, 메모리 카드 및 Windows 운영 체제의 기타 드라이브의 진단, 검사, 테스트 및 경미한 수리를 위한 최고의 무료 소프트웨어입니다. 현재 버전은 2021년 10월 14일부터 5.37입니다. - 러시아어, 영어, 우크라이나어, 스페인어와 같은 빅토리아 번역. - S.M.A.R.T. 기술. HDD / SSD 러시아어 및 우크라이나어로 된 언어. - M.2 / U.2 NVMe 하드 드라이브 지원. - SAS / SCSI 드라이브 지원.   홈페이지 : 빅토리아 홈페이지 바로가기

WinImage 11.0 - 강력한 디스크 유틸리티   WinImage is a fully-fledged disk-imaging suite for easy creation, reading and editing of many image formats and fileystems, including DMF, VHD, FAT, ISO, NTFS and Linux. The disk image is an exact copy of a physical disk (floppy, CD-ROM, hard disk, USB, VHD disk, etc.) or a partition that preserves the original structure. With WinImage in place, you can recreate th..

WizTree 4.09 - 세계에서 가장 빠른 디스크 공간 분석기   WizTree는 세계에서 가장 빠른 디스크 공간 분석기입니다. 하드 드라이브를 검색하고 가장 많은 디스크 공간을 사용하는 파일과 폴더를 보여줍니다. 가능한 가장 빠른 방법으로이 작업을 수행합니다. 더 빠른이 유형의 다른 응용 프로그램을 찾을 수 없습니다! WizTree가 제공하는 정보를 사용하여 하드 드라이브에서 "스페이스 호그"를 빠르게 찾아 제거하십시오. WizTree는 NTFS 포맷 하드 드라이브에서 직접 마스터 파일 테이블 (MFT)을 읽기 때문에 하드 드라이브에서 가장 많은 공간을 사용하는 파일과 폴더를 매우 빠른 속도로 찾는 기능을 제공합니다. 또한 하드 드라이브에서 가장 큰 파일을 찾을 수 있는 기능과 함께 Visual T..

Scooter Beyond Compare 4.4.3 Build 26655 - 객체를 비교하는 유틸리티    Beyond Compare는 사물을 비교하는 유틸리티입니다. 텍스트 파일, 폴더, zip 아카이브, FTP 사이트 등입니다.소스 코드를 관리하고, 폴더를 동기화하며, 프로그램 출력을 비교하고, CD 사본을 확인하는 데 사용합니다. Beyond Compare는 파일과 폴더를 비교하고 동기화하는 데 도움이 되는 유용하고 안정적인 유틸리티입니다.자동 기능에 대한 지원이 있지만 비교 초과의 주요 목표는 차이를 자세히 분석하고 세심하게 조정하는 데 도움이 되는 것입니다. 광범위한 파일 및 텍스트 작업을 명령합니다.비교 초과 정보는 파일 또는 폴더로 구분됩니다. 비욘드 비교는 호스트 컴퓨터의 폴더와 파일을 비..

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Directory Opus 12 정보    Are you frustrated by the limitations of Windows Explorer? Directory Opus is a complete replacement for Explorer, with far more power and functionality than any other file manager available today.  Directory Opus는 가장 간단한 파일 관리자로, 파일 목록을 표시하고 사용자가 해당 파일에 대해 어떤 종류의 작업을 수행할 수 있도록 하는 유틸리티 프로그램입니다.  파일 관리자는 폴더 간 파일 이동, 파일의 백업 복사본 만들기, 사진 보기 및 사운드 재생, 파일 목록에서 다른 유틸리티 프로그램 실행, 원..

티스토리 블로그를 개설한지 2일째입니다. 무한한 백지위에 무엇을 그릴지 알 수는 없지만아마도 우리에게 유익한 정보를 가져다주지 않을까 하고 생각해 본다. 때로는 실망스러운 소통의 장이 될 수도 있겠지만비가 온 뒤의 다음날 맑은 하늘처럼 소통의 장이 될 것이라 믿습니다. ..., 이녁하늘..