이녁 하늘 아래

‘아침’ 샤워 vs ‘저녁’ 샤워… 몸에 더 좋은 건? ‘아침’ 샤워 vs ‘저녁’ 샤워… 몸에 더 좋은 건?© 제공: 헬스조선 아침에 샤워하는 사람이 있는 반면, 저녁에 샤워하면서 온종일 쌓인 노폐물을 씻어내는 사람들이 있다. 샤워 시간은 개인의 선호도나 생활 습관 등에 따라 달라진다. 샤워 시간대에 따라 건강에는 어떤 영향을 줄까? ◇ 아침 샤워, 밤사이 피부에 쌓인 노폐물 씻어줘아침에 샤워하면 피부 청결에 도움이 된다. 자는 동안 피부에 축적된 박테리아나 피부 세포 등을 제거할 수 있으며, 밤사이 흘린 땀도 씻어낼 수 있다. 아침 샤워는 정신을 맑게 하는 효과도 있다. 신체는 잠에서 깨기 위해 특정 신호에 의존하는데, 샤워가 그 역할을 해줄 수 있다. 특히 아침 샤워는 뇌를 깨우는 데 효과적이다.아..

세계인들이 가장 싫어하는 나라! 한국은 몇 위?  온라인에서 사람들은 의견을 자유롭게 표현하는 것으로 유명하고, 이것은 가장 좋아하는 나라와 가장 싫어하는 나라에 대한 그들의 생각을 포함한다. 세계 인구 리뷰(World Population Review) 플랫폼에 따르면, 대부분의 사람들은 다른 나라에 대한 그들만의 의견을 가지고 있고, 이러한 의견들은 정부와 군대의 행동, 주요 문화와 종교, 심지어 관광객들이 어떻게 행동하는지와 같은 다양한 것들에 의해 형성된다. 세계에서 가장 좋아하는 나라와 가장 싫어하는 나라가 있다면? 다른 사람들은 어떤 의견을 가지고 있는지 사진을 통해 확인해 보자!   자료 출처 :